5 façons d'avoir beaucoup plus confiance en son corps 😍

Nous avons parcouru un long chemin en tant que société en matière de positivité corporelle. Il est désormais bien compris que nous devons écouter notre corps et le traiter avec respect.

Nous partageons quelques idées sur la façon d’avoir plus confiance en son corps :

• Habillez-vous et achetez pour votre corps aujourd'hui

Célébrez votre corps ! Choisissez des tenues qui mettront en valeur vos atouts. Ignorez les tailles de vêtements et choisissez les vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise. 

• Reposez-vous suffisamment

Trouver une routine comprenant suffisamment de temps d’arrêt est bon pour notre corps et notre esprit. Vous ne pouvez pas vous sentir en confiance si vous êtes trop épuisé. 

• Habillez-vous sans vergogne

Il est bien connu que les couleurs et les imprimés nous remontent le moral. S'habiller avec des couleurs vives nous fait nous sentir bien et en confiance. N'hésitez pas à être audacieux, bruyant et à expérimenter. 

• Optez pour une mode durable

Pensez-y une seconde ! L’une des raisons pour lesquelles nous achetons plus que ce dont nous avons besoin est que nous avons tendance à acheter ce qui nous convient. Allez avec ce qui vous semble bon, maintenant. 

• Habillez-vous pour votre personnage

 Notre style doit refléter notre personnalité, nos atouts, nos aspirations. Cela devrait être une expression de notre individualité. Lorsque vous choisissez une tenue qui correspond à qui vous êtes vraiment, vous vous sentez plus en confiance. 

Envisagez-vous d’essayer l’un de ces conseils ? Avez-vous d'autres astuces à nous partager ? Dites-nous dans la section des commentaires.